Урок не мой. Исходник http://ava-tar.ru/viewtopic.php?id=1430.

1. Так, начнём! Создаём новое изображение. Размера вашей Аватарки.  Заливаем Фон чёрным цветом.

2)

2) Нажав два раза левой кнопкой на слое, заходим в Стиль слоя (Layer Style) или Слой => Стиль Слоя => Параместры наложения. Заходим на вкладку Внутрення тень (Blending Options) и выставляем значения: скрин. . Жмём ОК.
3) В окне создаём градиен от 062ba5 до 369bf9 . Опять заходим в Стиль слоя (Layer Style), переходим на вкладку Наложение градиента (Gradient Overlay) и выставляем значения как на скрине . Нажимаем ОК и получаем:

4) Дальше создаём Новый слой и рисуем на нём любыми кисточками, в моём случае это кисти Splatteris M1 белого цвета .

Режим наложения - Перекрытие (Overlay)

5) Создаем слой и белой штриховкой и снижаем Прозрачность до 20 % . (Урок по созданию штриховки)

6) Пишем текст, например, свой ник. Особености шрифта - как можно покрупнее и выпуклее, т.е. понимаем, готический и рукописный шрифт сюда не подойдут. Я спользовала шрифт Stylo , цвет - белый, размер - 30 пт.

7) Опять заходим в Стиль слоя (Layer Style) на вкладку Обводка (Stroke) и выставляем следующие значения: скрин

8) Работаем с градиентом. Для начала нам нужно установить цвета на панеле инструментов -  от b8b9b8 до ffffff

9) Заходим в Стиль слоя и на вкладку Наложение градиента (Gradient Overlay), выбераем наш градиент  + см. скрин Жмём ОК и получаем:

10) Добавляем внешнее свечение - вкладка Внешнее свечение (Outer Glow), цвет 00f6ff (Смотреть скрин) .

Жмём ОК и получаем

З.ы. Шаги 8, 9 и 10 - работа на слое с текстом

11) Ну вот и закончили работу с текстом)) Мне уже нравится аватарка) Половина работы сделана, но раслаблятся пока рановато) Сейчас самый сложный, по крайней мере для меня, шаг.
Создаём Новый слой и берём любой понравившийся вам инструмент, удобнее всего использовать инструмент Лассо , на англ. фш не знаю как, поэтому см. скриншот.

Выделяем даным инструментом область "будущего блика"

12) Выбираем инструмет Градиент (Gradient Tool), белый цвет, и способ заливки с плавным переходом от белого к прозрачному . Смотреть как . Заливаем сверху вниз. Процес трудоёмкий, пока не получился желаемый результат, заливала много слоёв. Не исключено заливание несколько раз, в общем експерементируйте) если получилось с первого раза - Вы точно счастлиффчик)

13) Теперь нам нужно сделать обводку 1 пикс шириной чёрного цвета. Я делаю это так:
Создаём Новый слой, заливаем его любым цветом.

Выполняем обводку (Редактировать - Выполнить обводку) . Скрин шириной 1 пикс, цвет - чёрный. Волшебной палочкой или другим инструментомудаляем розовый фон и получаем обводку:

14) Кликаем на слое с обводкой, заходим в Стиль слоя,  на вкладку Внешнее свечение и устанавливаем значения. Скрин
Видим красивый бортик))

15) Увеличиваем наше иображение кликнув лупой на изображении один-два раза. Выбираем инструмент Прямолнейное Лассо (Polygonal Lasso Tool) и рисуем следующее выделение:

16) Заливаем его белым цветом (Редактировать - Выполнить заливку - Цвет) и заходим в Стиль Слоя - заходим на вкладку Внутренняя тень (Inner Shadow)
Жмёк ОК и получаем вот такое изображение:

17) Увеличаем с помощью инструмента "масштаб" изображение 1 раз (и будет достаточно), добавляем кирпичики любым удобным инструментом (карандашом, линией) :

+ пишем любой текст, номер iсq, например, дабавляя обводку:

18) Теперь приступим к анимации, для єтого переходим в ImageReady или остаёмся в фш.

На панеле Анимация (Animation) добавьте несколько кадров (мне хватило 12 кадров) — для этого нажмите несколько раз кнопку Создание копии выделенных кадров (Duplicates current frame) на той же панеле, снизу

http://radikal.ru/F/i075.radikal.ru/080 … 0420cf.gif

19) Осталось изменить каждый кадр. Делается это так:

Первый кадр мы оставим как есть, сразу кликаем по второму кадру.

Затем на панеле слоёв выбираем слой с ником и заходим в Стиль Слоя (Layer Style), там, на вкладке Внешнее свечение (Outer Glow) уменьшаем немного непрозрачность свечения (Opacity) -  я уменьшила на 4, жмём ОК.

Переходим на следующий кадр и снова немного уменьшим непрозрачность свечения и делаем так до тех пор, пока свечение не станет еле заметным. Я уменьшила до 31 %. Далее начинаем увеличать свечение в обратном направлении.
Время кадров - 0,1 сек.

20) Сохраняем аватар в gif - формате и готово=)

http://i025.radikal.ru/0807/3c/4ee7cef3068c.gif

Взято с: http://ava-tar.ru/viewtopic.php?id=1430